Yoga beginnerslessen - VOLZET
DEZE CURSUS IS VOLZET
Inschrijven is niet meer mogelijk.
YOGA – BRECHT – YOGA – BRECHT – YOGA – BRECHT – YOGA – BRECHT
Vanaf 14 januari 2026 starten er beginnerslessen YOGA op het gezondheidsdomein van ReCenter (Staf Larochelaan 47 te 2960 Brecht).
Elke woensdagavond van 19 - 20.30 u. – gedurende 11 weken = 11 lessen.
Er is geen les tijdens de schoolvakanties.
Een tweede reeks zal na de paasvakantie opstarten, vanaf 22 april 2026.
Inschrijven voor de hele reeks kost 100 euro.
De eerste les is altijd gratis en mag je bezien als proefles.
Iedereen is welkom, de lessen zijn zodanig opgebouwd dat ze heel toegankelijk zijn voor beginners.
VINIYOGA is een benadering van de eeuwenoude traditionele yoga en is zeer geschikt voor de westerse mens, zowel vrouwen als mannen, ouderen, jongeren, ook indien je lichamelijke of andere beperkingen hebt. Viniyoga staat in functie van de beoefenaar. Er worden varianten aangegeven om houdingen gemakkelijker of anders te benaderen waardoor Viniyoga door iedereen beoefend kan worden.
De lessen omvatten zowel yogahoudingen (âsana’s) als oefeningen met de adem (prânâyâma) als relaxatie en meditatie.
De houdingen worden beoefend met lichaamsbewustzijn, adembewustzijn en de bewegingen worden op een fysiologische manier gecoördineerd met de ademhaling. In de groepslessen worden geen houdingen gebruikt die risico’s inhouden voor de beoefenaar.
Regelmatig yoga beoefenen verbetert de kwaliteit van uw leven op praktisch alle vlakken. U heeft geen ervaring nodig. Doen dus!
Inschrijven door een telefoontje of een mailtje naar lesgeefster: Jeltje Peletier | 0485911426 | jeltjepeletier@live.com (wie ben ik? zie: www.jeltjepeletier.com)
OF
via het online inschrijvingsformulier - klik hier.
Deel met je vrienden:
