VEERKRACHT

Herwin je veerkracht in drie dagen

Je blijft doorgaan, terwijl je energie stilaan afneemt. Je vangt alles op, maar het kost steeds meer moeite. Je hoofd blijft actief, je lichaam vraagt om rust, en je merkt dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt.

Veerkracht ontstaat niet door harder je best te doen. Ze ontstaat wanneer je lichaam eindelijk de rust krijgt waar het al langer om vraagt.

Dit is een intensief driedaags traject voor wie bewust wil vertragen en wil investeren in duurzame veerkracht. Meer dan een retraite, en meer dan begeleiding alleen.

Het traject in het kort

• Drie dagen: week- of weekendformule
• Maximaal 9 deelnemers: kleine groep, veel persoonlijke aandacht
• Volledig verzorgd: twee overnachtingen, alle maaltijden, acht (groeps)sessies
• Midden in het groen: Brecht, op 25 minuten van Antwerpen en 35 minuten van Breda
• Volgens de LEF methodiek: Landen, Ervaren, Focus
• Een persoonlijk actieplan; geen snelle oplossing, wel iets dat thuis blijft werken
• € 1.950, btw inbegrepen

Het volledige programma

Benieuwd hoe de drie dagen er precies uitzien? In de brochure vind je het dagprogramma, de LEF methodiek en alle praktische informatie.

Data

• vrijdag 21 - zaterdag 22 en zondag 23 augustus 2026
• maandag 7 - dinsdag 8 en woensdag 9 september 2026
• vrijdag 25 - zaterdag 26 en zondag 27 september 2026

Liever eerst even praten?

Een traject kiezen is een persoonlijke beslissing. Daarom starten we altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek: we luisteren naar je verhaal, beantwoorden je vragen en bekijken samen of dit vandaag het juiste traject voor je is. Blijkt een ander ReCenter traject beter aan te sluiten, dan zeggen we dat eerlijk.

Geen verplichting. Laat je gegevens hier achter, we nemen binnen twee werkdagen contact op.

Nog niet zeker welke richting bij je past? Doe eerst het ReCenter Kompas: twaalf korte vragen en je weet meer.

Veel gestelde vragen

Moet ik eerst helemaal opgebrand zijn?

Nee. VEERKRACHT is er juist voor wie het voelt aankomen: minder energie, slechter slapen, een kort lontje. Hoe vroeger je ingrijpt, hoe minder er te herstellen valt.

Ik kan onmogelijk drie dagen weg.

Dat gevoel is vaak net het signaal. Daarom is er ook een weekendformule, van vrijdag tot zondag.

Is dit therapie?

Ja. Het is een professioneel begeleid therapeutisch traject. Heb je meer gerichte of verdiepende therapeutische ondersteuning nodig dan bekijken we dat tijdens het kennismakingsgesprek en stellen we een gepast individueel traject op.

Getuigenis:
"Ik functioneerde nog prima, dat was net het probleem. Pas hier voelde ik hoe moe ik eigenlijk was. Ik slaap weer door."
- Ann, 43j, zorgkundige -